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11. Yoga-Retreat vom 5. - 11. August 2024 unter dem Motto "Energie". Anmeldung per Email.
Corona-Update (August 2023): Das Retreat findet statt, es sind weder Test noch andere Maßnahmen mehr nötig.

Für unser 11. Yogaretreat werden wir uns wieder für eine Woche (Montag bis Sonntag) an einen stillen Ort am Westrand der Mecklenburgischen Seenplatte zurückziehen - ohne Handy, Internet und sonstige Drogen. Bei einem Yoga Retreat kannst du den Alltag komplett hinter dir lassen, tief eintauchen in die Natur, zurück zu den Wurzeln, dich herausfordern, deine persönliche Balance zwischen Geist, Körper und Seele wieder herstellen, deine innere Mitte spüren, die Ruhe in den Asanas finden, deine inneren Blockaden und Ängste abschmelzen, einfach loslassen und entspannen, ein inneres Leuchten für dich entfachen... und vieles mehr.

Um den Alltag komplett hinter uns zu lassen und einen nachhaltigen Heilungs- bzw. Erneuerungsprozess in Gang zu setzen, wollen wir uns auch in diesem Jahr Mitte August für eine Woche zurückziehen. Das Motto "Liebe" wird uns dabei begleiten. Die Mottos der bisherigen Retreats waren "Ankommen", "Werde wer du bist", "Sieh mit deinem Herzen", "Verbinde dich mit dem inneren Kind", "ES bewegt mich", "Shri, das intrinsisch Gute", "Neuanfang", "Loslassen", "Freiheit" und "Liebe".

Das Essen ist vollwertig vegetarisch / vegan. Zusätzlich gibt es den ganzen Tag über Tee und Obst.

Auch unser 11. Retreat wird von der Stiftung wieder zu Selbstkosten (435,- Euro) angeboten. Wir rechnen mit ca. 20 Teilnehmern. Die Yogalehrer erhalten kein Honorar, sondern arbeiten auf Spendenbasis.

Eindrücke von unserem vierten Retreat vom 20. bis 26. August 2017:



Eindrücke von unserem zweiten Retreat vom 10. bis 13. Juli 2015:



Eindrücke von unserem ersten Retreat vom 13. bis 15. März 2015:
Die Häuser und der Raum

Yoga
Satsang




Voraussichtliches Programm (nicht verpflichtend):

Montag         ab 17:30 Ankunft, Zimmer einrichten

19:00 Abendessen
20:00 Begrüßung und Satsang (Meditation, Pranayama, Yogaphilosophie, Mantra singen), Fokus "Was ist Yoga?"

Dienstag        6:00 Satsang, Fokus Pranayama

 8:00 Yoga, Fokus "Basis schaffen"
10:00 Brunch
11:00 Pause / Baden / Spaziergang / Spiele
17:00 Yoga regenerativ, Fokus "Loslassen"
18:00 Abendessen
20:00 Satsang, Fokus "Was ist Yoga?", Teil 2

Mittwoch        6:00 Satsang, Fokus Meditation

 8:00 Yoga, Fokus "Öffnen"
10:00 Brunch
11:00 Pause, Spiele
16:00 Klangschalen-Meditation
17:00 Tantra
18:00 Abendessen
20:00 Satsang, Fokus "Jetzt", Mantras

Donnerstag    6:00 Satsang

 8:00 Yoga, Fokus "Mitte und Balancen"
10:00 Brunch
11:00 Pause / Baden / Ausflug
16:00 Meditation von Osho
17:30 Yoga Nidra
18:30 Abendessen
20:00 Satsang, Fokus Gesundheit

Freitag           6:00 Satsang

 8:00 Yoga, Fokus "Kundalini"
10:00 Brunch
11:00 Pause, Spiele
16:00 Tantra
18:00 Abendessen
20:00 Satsang

Samstag        6:00 Satsang, Fokus Selbsterkenntnis

 8:00 Yoga, Fokus "Umkehrhaltungen"
10:00 Brunch
11:00 Pause / Baden / Spaziergang
16:00 noch offen
18:00 Abendessen
20:00 Satsang / Lagerfeuer

Sonntag         6:00 Satsang, Fokus Leere

 8:00 Yoga, Fokus "Auflösung"
 9:30 Brunch
10:30 Aufräumen
13:00 Gehmeditation, Abschluss

Anmeldung zum Retreat und weitere Infos: info(at)stiftung-lebenskultur.de.

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